Jsem Psychoterapeutka, Mediátorka, Výživová Poradkyně a Celostní Holistická Terapeutka
Specializuji se na podporu jednotlivců, párů i skupin při zvládání náročných životních situací, zlepšování komunikace a hledání konstruktivních řešení. Mým cílem je vytvářet bezpečné a podpůrné prostředí, ve kterém mohou klienti otevřeně vyjádřit své myšlenky a pocity a postupně nacházet cestu k hlubšímu porozumění, větší rovnováze a harmonii ve svém životě.
Věřím, že každý z nás má v sobě sílu ke změně a uzdravení. Někdy však potřebujeme citlivého průvodce, který nám pomůže tuto sílu objevit, pojmenovat a nasměrovat. Terapie je bezpečný prostor, kde můžete mluvit o tom, co Vás trápí, bez obav z hodnocení. Společně se zaměříme na pochopení Vašich pocitů, myšlenek i vzorců chování a budeme hledat nové způsoby, jak se vyrovnávat s těžkostmi a žít plnější a spokojenější život. Každé sezení je přizpůsobeno Vašim individuálním potřebám a probíhá v tempu, které je pro Vás přirozené a bezpečné. V rámci mediace nabízím profesionální a citlivé vedení směřující k dohodám založeným na vzájemném respektu, porozumění a hledání společných řešení.
Pokud hledáte kvalifikovanou a lidskou podporu při řešení osobních či mezilidských obtíží, jsem tu, abych Vás na Vaší cestě doprovodila.
Moje služby a specializace
⊙ Integrativní psychoterapie komplexní přístup, který propojuje různé terapeutické metody a podporuje osobní růst a hlubší porozumění sobě samému i druhým.
⊙ Terapeutické poradenství a konzultace bezpečný prostor, kde můžete sdílet své myšlenky a pocity a hledat řešení, která Vás posílí.
⊙ Krizové poradenství podpora při náročných životních situacích a akutních obtížích, kdy je potřeba rychlá a citlivá pomoc.
⊙ Psychosociální poradenství pomoc při zvládání mezilidských vztahů, komunikace a sociálních výzev, s důrazem na respekt a porozumění.
⊙ Mediace profesionální vedení, které směřuje k dohodám založeným na vzájemném respektu a hledání společného řešení.
⊙ Výživové poradenství individuální přístup k zdravému stravování a životnímu stylu, který podporuje tělo i mysl.
⊙ Psychologická redukce hmotnosti pomocí KBT podpora při hubnutí s využitím kognitivně-behaviorální terapie a změny návyků.
⊙ Celostní holistické poradenství integrace těla, mysli a emocí pro harmonický a vyrovnaný život.
⊙ Lektorská činnost a facilitace vedení workshopů, školení a podpůrných skupin s cílem inspirace a osobního rozvoje.